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「きれいの魔法7月号」脚のむくみ解消リンパマッサージ 




NHK きれいの魔法 2011年 07月号



NHK教育で放送中の「きれいの魔法」は気になる特集がある時にチェックしています。7月号の特集は「脚のむくみ解消リンパマッサージ」。その他、ヘッドスパでつや髪&リフトアップ、夏メイク特集に、夏の不調に効くヨーガ! 正直、ここまで最初のページから最後のページまで興味のあるテーマがあったのって初めてです。なので即買いしたんですが、放送日をうっかり忘れていました…(泣)。


リンパマッサージの特集は6/30放送だったんです…。でも、明日(7/7)再放送とのこと! また忘れたら困るので録画予約しよう!w 誌面でもくわしく紹介されているけど、やっぱり手の動きは生で見たいもの。そして、明日の本放送のテーマはヨガ。綿本明さんのヨガですよ~。楽しみ。予習しとこうかな。


放送はないのですが、「におい解消 夏のデオドラント」の特集ページを読んでいてハッとしたのは、「睡眠不足もにおいの原因に!」というコラムを見つけたから。なんでも、しっかり眠れないと代謝が滞って皮脂のコントロールがうまくいかなくなる可能性があるんだとか。それによって疲労物質の排出もスムーズにいかないので、雑菌が繁殖しやすい汗になるとのこと。睡眠も重要なんですね~。


来月号の予告、シミ対策も気になる!



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